Viktoria Wagner -Prä- und Postnataltrainerin · Fitnesstrainerin · Pilatestrainerin
„Stark sein beginnt damit, sich selbst wieder zu spüren.“
Viktoria ist zweifache Mama und liebt Bewegung. Ihr besonderer Schwerpunkt liegt auf Training rund um Schwangerschaft, Rückbildung und den Mama-Alltag.
Als zweifache Mama kennt Viktoria die kleinen und großen Herausforderungen, die Schwangerschaft, Geburt und der Alltag mit Kindern mit sich bringen, nicht nur aus ihren Kursen, sondern auch aus eigener Erfahrung. Sie weiß: Der eigene Körper verändert sich – und manchmal braucht es Zeit, ihn wieder ganz neu kennenzulernen.
Mit ihren Kursen möchte Viktoria Frauen dabei unterstützen, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, Kraft aufzubauen und wieder Vertrauen in den eigenen Körper und Freude an Bewegung zu entwickeln. Ihr Fokus liegt dabei auf Beckenboden, Körpermitte und einem achtsamen Training – ohne Druck und ohne Vergleiche.
Ihre Kurse: Rückbildung · Mama Fitness · Fitness für Schwangere
Alle Kurse sind Privatleistungen und werden nicht von den Krankenkassen erstattet.